瑜伽帮助预防和缓解儿童抑郁
瑜伽与抑郁症焦虑和抑郁关乎过去,也关乎未来。Anxiety and depression are about the future and the past 国际少儿瑜伽协会的会 ...
与孩子做亲子瑜伽的5大理由
5个与孩子一起做瑜伽的理由当然,你会定期抽出时间做瑜伽,但这种古老的做法也能让你的孩子受益。Sure, you carve out time for yoga ...
您的孩子是别人眼中的熊孩子吗?
在餐厅里大喊大叫,乱跑乱撞;在商场撒泼,不给买玩具就不走;不满足要求就摔摔闹闹,甚至打人……爱玩是孩子的天性,但当这种天性不加以引 ...
关于瑜伽你可能不知道的10件事
关于瑜伽你可能不知道的10件事1 瑜伽是一种古老的冥想形式;是意识的实践,融合了身体、思想和呼吸。1 Yoga is an ancient form of m ...
我们不能眼睁睁看着孩子在学习压力下挣扎!
作为国际少儿瑜伽协会的会长,乌兰老师相信练习瑜伽和冥想的孩子和青少年在日常生活中更有能力应对压力和焦虑。在当今世界,所有的电脑、手 ...
让我们换一种方式陪伴孩子
这个夏天,用另一种爱的表达方式,与宝宝进行一场亲密接触吧!越来越多的明星辣妈爱上了亲子瑜伽运动,各大微博朋友圈不断地晒甜蜜,秀幸福 ...
除了送孩子去学校,我们还可以为孩子做什么?
亲子Time当我们在家里练习瑜伽,孩子们,几乎不可避免地会妨碍父母的瑜伽练习。所以自然而然的,我们可以邀请我们的孩子来到瑜伽垫上。这并 ...
孩子不去幼儿园原来有隐情!
分离焦虑症在儿童成长发育不同阶段是很常见的,我们可以试着用瑜伽来帮助他们缓解和度过这些成长转折点流泪哭泣,口中哀号,脸红恐惧,这是 ...