亲子瑜伽为何备受追捧？
1 亲子瑜伽的起源 最早是从欧美等西方国家传入中国的，它一开始只是一种西方国家的母子游戏。最初引进中国是以上海为试点，并以上海为中心 ...
儿童瑜伽帮助我们建立最愉快平等的关系
儿童是小身体里的大灵魂。具备这个概念你就会尊重而敏感地与儿童沟通。脱离你大，她小的错误观念，你就会发现这个真理。儿童从他们自己的经 ...
迟到瑜伽课，你亏大了
在一次好的瑜伽练习中，我们应该转变成那个更深刻、更真实、更好的自我，而不是停留在日常的那个自我之中。虽然我们在瑜伽课上大部分时间以 ...
亲子瑜伽成为热门？
瑜伽是近年流行的调适身心活动之一，不少成年人爱做瑜伽来减压甚至减肥。其实，瑜伽适合不同年龄的人士参与，而且儿童瑜伽班在外国亦十分盛 ...
不同年龄段，不同的亲子时间
亲子瑜伽是一种对于大人和小孩的身体健康有利，又有助于促进彼此情感交流的瑜伽。根据孩子的生理发育过程可以将亲子瑜伽分为三类：1、乳儿 ...
神奇运动让熊孩子脱胎换骨
神奇运动让熊孩子脱胎换骨儿童瑜伽,以运动与游戏相结合的方式，使孩子在运动中互动，在练习中学会耐心、专注、细致，懂得互助、关爱、分享 ...
儿童乱学瑜伽伤身体！
儿童瑜伽教导孩子们集中精神及舒展身体的艺术，有诸多优点，但医学界认为瑜伽不一定适合所有儿童，尤其是天生肌肉较绷紧的小朋友。瑜伽可以 ...
难道就没有让孩子智力、身体、心理全面发展的方法吗？
在当下的中国，被智力开发教育（左脑）所淹没的孩子们来说，瑜伽是一个新鲜的概念。由于食物和信息等诸多因素令中国的儿童们身心发展过快， ...