假如你的“过年"只有三分钟
对于您来说，过年是什么？是敞开肚皮大吃大喝的日子，还是不得不各种发红包的日子？是例行公事的回家探亲，还是功成名就的衣锦还乡？
不管对您来说是什么，对于一些人来说：
过年，只有三分钟
故事发生在一位列车员身上。
每年春运，对于我们来说是“回家的日子”“团聚的日子”。而对于列车员来说，恰恰是他们最忙的日子。
他们不得不放弃与父母、与子女其乐融融的机会，为了千千万万人能够安全到家，而放弃“回家”。
他们甚至只有在自己家乡那一站，火车停站的短短几分钟，与家人匆匆一面。
短片《三分钟》正是讲述这样一个故事：
女列车员在春运期间兢兢业业坚守在自己的工作岗位，与自己的儿子只有在停站的时间才能够匆匆一面。而实际上，从列车停站到再度启程的三分钟内，女列车员首先要完成自己的工作和职责，保证旅客们安全上下车，才能与一节一节车厢寻找过来的儿子匆匆一面。实际他们能够面对面，说几句话的时间，可能也只有不到1分钟。
（请用搜索引擎搜索《三分钟》观看影片）
在我们身边，类似的事情并不在少数
有太多太多人，为了保障他人的团聚，尽忠职守，牺牲自己与亲人的相聚机会。
曾有人说：这是他们职责所在，工作责任，是他们应该做的！
诚然这是他们的工作，他们需要为自己的职责负责。但我想请问：假如给您同样的薪水，让您在工作岗位上度过新年，甚至冒着生命危险，假如您只有三分钟时间能在过年时候与家人相见，您愿意吗？
瑜伽的精神教导我们要对一切心怀感恩，对于那些在城市的每一个环节默默付出的人们抱有谢意。不仅将我们的爱传递给我们的父母、我们的子女，也要将正向的能量传播给周围的人。
值此新春佳节前夕，国际少儿瑜伽协会预祝大家、尤其是在春节期间由于工作等原因不能与家人团聚的朋友们，新春愉快！