增肌2.5kg！斯洛特：维尔茨进步很大 比赛是提升他们水平唯一方法

增肌2.5kg！斯洛特：维尔茨进步很大 比赛是提升他们水平唯一方法

style='color:red;' href=/qiudui/lanqiu/23146.html>北京时间2025年12月20日讯 近日斯 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/5658.html>洛特接受采访时透露， style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/866.html >维尔茨为了适应英超的高强度对抗，正在进行增重计划，据称 style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/866.html >维尔茨已经增重了超过2.5公斤的肌肉。

斯 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/5658.html>洛特：“我说的不仅仅是新球员，而是所有球员， style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/866.html >维尔茨的进步很大。我不是在谈论他的控球能力，因为我们从一开始就看出来了他的控球能力是一流的。

“我看到的是在对阵 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/41.html>布莱顿的比赛中，他从索博脚下得球，带球突破，一名球员上前逼抢，他推开对手继续前进，然后他横传 style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/9.html >埃基蒂克，后者射门打高。

“后来他又赢得了与范赫克的对抗，这位 style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/25.html > style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/703.html >萨拉赫创造了反击机会。你会发现他踢得越来越轻松。要适应这种强度的比赛他就要付出很多很多努力，但他正在慢慢习惯。这是我的看法。

“体能训练和力量训练都有，他们中很多人的体重都增加了，肌肉也增加了。如果你只待在健身房，你不可能为90分钟的英超比赛做好准备。我本想说训练也很重要，但我们几乎不做训练，就是比赛、比赛、再比赛。

“提升这些球员水平的唯一方法就是让他们上场比赛。要想让 style='color:red;' href=/qiuyuan/zuqiu/866.html >维尔茨、麦卡、 style='color:red;' href=/qiudui/zuqiu/5982.html>布拉德利、乔·戈麦斯变得更强，唯一的办法就是打比赛。所以这是多种因素共同作用的结果，担任也和健身房以及训练有关，在健身房里他们的力量都会增加。”