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帕金斯：詹姆斯的日程安排得像总统一样 5点起床训练一直忙到晚上

作者：YouTube 发表时间：2025-10-28 16:20:38 分享

帕金斯：詹姆斯的日程安排得像总统一样 5点起床训练一直忙到晚上


北京时间2025年10月28日讯 近日，帕金斯参加了《Out The Mud》节目，谈到了自己在骑士效力的经历。

谈到近距离观察詹姆斯的生活，他说：“其实之前我就对勒布朗有所了解。从他高中时的表现，到听别人说的那些故事，还有看他比赛的印象，但这些都只是听说或观看。我去了骑士队之后，真正待在他身边，每天和他相处，才发现完全不一样，这情况和我之前知道的完全不同。”

“他的整个生活安排得就像总统一样有条理，说真的，一点不夸张。他的一周，还有每天的行程，都规划得明明白白。他每天早上5点起床，先在家做一轮训练。然后11点要去球馆训练，但他9点半左右就到了，到了之后会在球场上再练一轮，还会做些有氧运动，接着参加球队合练，训练结束后还会加练投篮。有时候他可能会过来跟我说，‘我先走了。’”

“但我晚上7点半在家看比赛的时候，还在想‘他应该休息了’。结果我都不知道，他中间还去拍了一整套广告。拍完广告回到家，又得冰敷、接受治疗。即便在客场，流程也一样。我还第一次见到这种情况。我们以前去客场的时候，会一起找家牛排馆聚餐之类的。但勒布朗居然带着干细胞治疗设备，还有私人训练师，全程保持训练状态。”

标签： NBA   湖人   篮球   詹姆斯  

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