为什么需要专业的儿童瑜伽教练？
为什么需要专业的儿童瑜伽教练？
相信大家经常会在一些节目里看到大大的字幕提示：“危险动作，非专业人士请勿模仿”。而对于那些看起来就危险的运动，我们自然而然可以意识到不能学。可是像瑜伽这类比较温和的运动，为什么也不能随便教孩子呢？
首先我们要肯定，瑜伽是非常适合孩子修炼的。但是，孩子修练瑜伽，与成年人修练瑜伽有着根本性的不同。
有很多人会疑问：
孩子那么柔软，甚至可以做很多成人做不到的动作，为什么不能跟我们一样做瑜伽？
那就要说到儿童成长不同阶段的特征了。我们的宝宝从出生到成年之间，会经过一个复杂的发育过程。而整个过程，又可以分为很多个阶段。总体来说，孩子的骨骼、肌肉、内脏都在不断的变化，如果在这个期间进行不恰当的刺激，很可能让各种成长素分泌异常，甚至终止分泌。比如骨骼错位，甚至身高停止生长等等，严重情况下会影响孩子一生。
瑜伽本身是崇尚自然、呼吸的运动，而在现实生活中，由于每个修炼者的练习目的、练习目标不同，会有不同的结果。这就意味着将成人瑜伽照搬到孩子身上，会引发更多的问题。
因此，国际少儿瑜伽协引入国际发展经验丰富的课程体系，结合中国儿童身体情况，研发了一套适用于中国儿童的少儿瑜伽课程。一切从孩子成长特点、性格特点出发，这样的课程不但更容易让孩子接受，同时也更符合孩子发育所需要的锻炼和刺激。
作为国际少儿瑜伽协会会长的乌兰老师在提到教孩子做瑜伽的时候，反复强调：千万不能强迫孩子，让他们做到必须与标准体式丝毫不差的地步。乌兰老师崇尚让孩子自己去发掘和创造，教科书里的体式只是一种表面形式。“把最基本的传授给他们，让孩子们自己去伸展。即使他们一开始做的不标准，往往最终会给你更多的惊喜。”
另外，乌兰老师也特意指出呼吸的重要性。“很多人不太注重呼吸与动作的协调，甚至一味追求做非常难的体式。”对于孩子来说，呼吸更为重要。“但是孩子的呼吸跟成人差别很大，我们必须根据孩子的年龄特点来锻炼他们的呼吸意识。未满14岁的孩子是不可以修炼成人瑜伽呼吸功法的。”养成呼吸意识的孩子能够更好地调节交感与副交感神经，逐渐具备更高的专注力、良好的学习效率和强大的抗压能力，最终构筑起强健的心理状态，充满正能量。
显而易见的，瑜伽对于儿童的成长发育有着超凡的表现。但是您依然需要有专业的儿童瑜伽教练，帮助您和您的孩子在安全、自然的保护下研习瑜伽。
相信大家经常会在一些节目里看到大大的字幕提示：“危险动作，非专业人士请勿模仿”。而对于那些看起来就危险的运动，我们自然而然可以意识到不能学。可是像瑜伽这类比较温和的运动，为什么也不能随便教孩子呢？
首先我们要肯定，瑜伽是非常适合孩子修炼的。但是，孩子修练瑜伽，与成年人修练瑜伽有着根本性的不同。
有很多人会疑问：
孩子那么柔软，甚至可以做很多成人做不到的动作，为什么不能跟我们一样做瑜伽？
那就要说到儿童成长不同阶段的特征了。我们的宝宝从出生到成年之间，会经过一个复杂的发育过程。而整个过程，又可以分为很多个阶段。总体来说，孩子的骨骼、肌肉、内脏都在不断的变化，如果在这个期间进行不恰当的刺激，很可能让各种成长素分泌异常，甚至终止分泌。比如骨骼错位，甚至身高停止生长等等，严重情况下会影响孩子一生。
瑜伽本身是崇尚自然、呼吸的运动，而在现实生活中，由于每个修炼者的练习目的、练习目标不同，会有不同的结果。这就意味着将成人瑜伽照搬到孩子身上，会引发更多的问题。
因此，国际少儿瑜伽协引入国际发展经验丰富的课程体系，结合中国儿童身体情况，研发了一套适用于中国儿童的少儿瑜伽课程。一切从孩子成长特点、性格特点出发，这样的课程不但更容易让孩子接受，同时也更符合孩子发育所需要的锻炼和刺激。
作为国际少儿瑜伽协会会长的乌兰老师在提到教孩子做瑜伽的时候，反复强调：千万不能强迫孩子，让他们做到必须与标准体式丝毫不差的地步。乌兰老师崇尚让孩子自己去发掘和创造，教科书里的体式只是一种表面形式。“把最基本的传授给他们，让孩子们自己去伸展。即使他们一开始做的不标准，往往最终会给你更多的惊喜。”
另外，乌兰老师也特意指出呼吸的重要性。“很多人不太注重呼吸与动作的协调，甚至一味追求做非常难的体式。”对于孩子来说，呼吸更为重要。“但是孩子的呼吸跟成人差别很大，我们必须根据孩子的年龄特点来锻炼他们的呼吸意识。未满14岁的孩子是不可以修炼成人瑜伽呼吸功法的。”养成呼吸意识的孩子能够更好地调节交感与副交感神经，逐渐具备更高的专注力、良好的学习效率和强大的抗压能力，最终构筑起强健的心理状态，充满正能量。
显而易见的，瑜伽对于儿童的成长发育有着超凡的表现。但是您依然需要有专业的儿童瑜伽教练，帮助您和您的孩子在安全、自然的保护下研习瑜伽。